Jooga

Teenuse kirjeldus

1) Kutsu mind oma ettevõttesse joogatama – hind kokkuleppel Ettevõtetele, asutustele mõeldud joogapraktika eesmärgiks pole kaevuda sügavale – selleks oleks vaja teistsugust keskkonda. Kuid eesmärk saab olla suunatud töötaja pinge-tööstressi/sundasendi vähendamisele kehas, üleüldisele energeetilisele puhastumisele, rõõmu suurendamisele. Iga tunni alguses toon välja uue taipamise, mis on mulle ärkamisprotsessis teadvusesse vupsatanud. 2) Individuaalne jooga – hind kokkuleppel Saan koostada isikliku joogakava tulenevalt Sinu eripäradest ning sellest, mida oma elus saavutada soovid, koos ettenäitamisega. Mulle on õpetatud, et kõik, mida elus teadlikult teen, on jooga, välja arvatud vägivald. Sel juhul olen ma joogaga tegelenud juba üle paarikümne aasta. Minu enda suund on järjest suurema teadlikkuse suunas. Jooga on teekond sissepoole, kus kohtutakse oma seni varjul olnud deemonitega, tuuakse need päevavalgele ning lastakse minna. Jooga on oma arvukate vahenditega sisemise rahu saavutamise meetod. Joogateekonnal tegeleb inimene oma piiravate meelemustrite muutmisega. Talle avaneb järjest avaram maailm. Jooga ei ole suvaline võimlemine ega mantrate lausumine. See ei ole ka lihtsalt hingamist järgiv liikumine. Jooga on teadlik kohalolu, teadlik tee. Ilma teadliku kohaloluta ei ole tegemist joogaga. Inimene asub teekonnale. Ta võib jõuda füüsiliselt tagasi samasse alguspunkti, kuid midagi on sees muutunud. Minu jaoks on jooga energeetiline peenhäälestus. Korjan ennast kokku – pole pilla-palla. Olen valmis toetama Sind sellisel määral, kuidas oskan. Olen isiklikult pidevas õppimisprotsessis ja joogaga seotud väljakutsetes. 2023. aasta juunis lõpetasin MTÜ-s Joogakool aastase joogaõpetaja kursuse. Soovin aga kaevuda endas veelgi sügavamale. Alates 2023. septembrist olen samas koolis kaheaastasel joogaterapeudi õppel, mis tipneb 100-tunnise õppega Indias Chennai joogateraapia keskuses. Tunnetan looduslikult energiate liikumisi. Minu joogatunnis on põhirõhk just energiate liigutamisel läbi kujustamise, hingamise. Et aga energia veelgi paremini liikuma saada, toetame seda omakorda kergemate kehaliste liigutustega. Võib öelda, et tegemist on veidi äraspidise joogaga. KLIENTIDE TAGASISIDE JOOGATUNNIST Klient K, keda vaevavad migreenid, jagas meiega, kuidas joogatund aitas tal migreeni korraks unustada. Klient E kiitis, et väga hea oli.